En sağlıklı yastık malzemesi nedir? Dolgu malzemeleri arasında en sağlıklı kategori elyaftır. İnci ve silikon elyaflar uyku kalitesi odaklı üretimlerin taçlandıran malzemelerinden biridir. Kolay temizlenen ve başın şekline uyum sağlayan bu yastık dolgu malzemesi seçebileceğiniz en iyi malzemedir. Yastık alçak mı olmalı yüksek mi? Yastık seçerken, sık sorulan bir soru şudur: “Yüksek mi yoksa alçak bir yastık mı daha sağlıklıdır?” Bu sorunun cevabı uyku pozisyonunuza ve vücut yapınıza göre değişir. Yan yatanlar için, daha yüksek yastıklar omurga hizalamasını korurken, sırt üstü yatanlar için orta-yüksek yastıklar daha uygundur. Yumuşak yastık mı sert yastık mı? Sık sık boyun veya sırt ağrısı çekiyorsanız,…
Yorum Bırak