Aralıklı oruç hormonları etkiler mi? Aralıklı oruç bazı hormon seviyelerinde değişikliklere neden olabilir. Bu nedenle bazı kadınlar adet düzensizliği yaşayabilir. Aralıklı orucun hormonal değişiklikler üzerinde çeşitli etkileri vardır. Oruç süresini uzatmak ve yeme saatlerini değiştirmek vücuttaki hormonal dengeyi etkileyebilir. Aralıklı oruç adet düzensizliği yapar mı? Aralıklı oruç tutmak adet düzensizliğine neden olur mu? Aralıklı oruç tutmak vücudun hormonal dengesini etkileyebileceğinden adet düzensizliğine neden olabilir. Özellikle uzun süreli ve kısa aralıklarla aralıklı oruç tutmak adet döngüsünde bozulmalara neden olabilir. Aralıklı oruç kadınlara zararlı mı? Aralıklı oruç, belirli zamanlardaki diyetinize dayandığından, yetersiz gıda alımı konsantrasyon azalmasına veya ruh hali üzerinde olumsuz etkilere…
Yorum Bırak